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Rentrée Santé Gym Sénior 2017/2018

21 septembre 2017 - 22:15

 

Les séances Santé Gym sénior ont repris mardi dernier,

Cette activité est accessible à tous et toutes à partir de 60 ans.
Elle vise à entretenir la mobilité physique et l'équilibre. Nous travaillons la force musculaire, les amplitudes articulaires, la coordination et l'adresse.

  Elle permet de prévenir les chutes du sénior. 

L'activité se fait par l'intermédiaire du matériel spécifique de la gymnastique : poutre, sol, saut, barres, tremplins, trampo, modules en mousse et également les engins de GR. 

 

Le rythme s'adapte en fonction de la forme physique des participants; La convivialité et le lien social sont le point central de cette activité. 

 

 

Alors n'hésitez plus et venez essayer,

Le mardi de 16h00 à 17h00
Gymnase Moussa Traoré, Rue Vasco de Gama à Blois

Tarif : 125€ l'année

Contacts :
Cécile : 06.17.91.43.91
lablesoise.gymnastique@gmail.com



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